segunda-feira, 11 de julho de 2016

Oficina de Culinária

OFICINA 
Culinária Vegetariana e Culinária Viva


Esta Oficina é para pessoas que querem aprender novas maneiras de se alimentar e para quem gosta de comida saudável e SABOROSA! Vamos fazer experimentações com o alimento “cru” e o alimento “cozido”, além de sucos nutritivos! Chame suas amigas e seus amigos e venham todos mergulhar nesse universo colorido da nutrição, aprendendo formas de cuidar do seu corpo, tornando-o mais vivo e feliz!

Nesta oficina vamos preparar juntos:
  • Suco especial da Mirim
  • Saladas com sementes germinadas
  • Sopa creme de batata baroa e abóbora
  • Pokeka de banana da terra
  • Arroz integral com espinafre
  • Beringela recheada com ricota ou tofú
  • Chá de erva cidreira
  

OFICINA: Dia 13 de agosto (sábado)
De 8h às 13h
Facilitadora: Khalyna N. Gomes
Local: Fundação Terra Mirim
Investimento: R$ 90,00*
*Esta vivência acontecerá apenas com o mínimo de quatro pessoas. Almoço incluso!